05/15/21 - Θεσπρωτικοί Αντίλαλοι

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Σάββατο, 15 Μαΐου 2021

Έγκλημα στα Γλυκά Νερά - Της Ελένης Κύρκου -Σαφάκα

Μαΐου 15, 2021 0

 Έγκλημα στα Γλυκά Νερά - Της Ελένης Κύρκου -Σαφάκα


Με άλαλα τα χείλη,
με θλίψη και με πόνο,
με χέρια μουδιασμένα,
γράφω, βαθιά ριγώ!

Μυαλό δεν το πιστεύει,
ότι ίσως είναι αλήθεια,
πως άνθρωποι έχουν κάνει
αυτό το φονικό!

Πώς γίναν κάποιοι άνθρωποι,
χειρότεροι από κτήνη;
Γιατί, αν τους πω τσακάλια,
προσβάλλω το θεριό!

Πώς η καρδιά τους άντεξε,
να πνίξουν τη <<μανούλα>>;
Τα χέρια τους ,υπάκουσαν
στο άρρωστο μυαλό!

Γιατί, τα άγρια θεριά,
σκοτώνουν, για να ζήσουν,
μα εγκληματίες σαν αυτούς,
θέλουν να θησαυρίσουν!

Μια ώρα τριγυρίζανε,
χτυπούσαν, βασανίζανε.
Δεν χόρτασε η ψυχή τους,
βία και απονιά!

Αφού δεν τους σταμάτησε
και του μωρού το κλάμα
και στέρησαν απ' το παιδί,
τη μητρική αγκαλιά!

Η μάνα τώρα, βρίσκεται
θαμμένη μεσ' στο χώμα
κι' εκείνοι είναι λεύτεροι
και τριγυρνούν ακόμα!

Τί τιμωρία άραγε,
για όλους αυτούς να κάνει;
Στη φυλακή ισόβια;
Ούτε κι' εκείνο φτάνει!

Αφού δεν πρέπει οι άνθρωποι
τα ίδια να εφαρμόσουν,
στη Θεία δίκη εύχομαι,
λογαριασμό να δώσουν!

Τα πόδια τους να τρέμουνε,
χέρια να παραλύσουν,
με πόνους και με ενοχές,
χρόνια κακά να ζήσουν!

Ίσως τότε, το έγκλημα
που έκαναν να νιώσουν
και μέσα από τα βάσανα,
πικρά να μετανιώσουν!

Και η μανούλα η άμοιρη,
ας είναι αναπαυμένη
κι' είθε να βρουν παρηγοριά,
όλοι οι αγαπημένοι!!

14 -5 -2021
Eλένη Κύρκου-Σαφάκα
Συνέχεια...

Πώς να αντιμετωπίσω το άγχος των εξετάσεων - Της Αγγελικής Τζοβάρα*

Μαΐου 15, 2021 0
Πώς να αντιμετωπίσω το άγχος των εξετάσεων - Της Αγγελικής Τζοβάρα*

Γράφει η Αγγελική Τζοβάρα
Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια

Οι εξετάσεις αποτελούν μια απαιτητική διαδικασία στη ζωή ενός μαθητή η οποία επηρεάζει αναπόφευκτα κάθε πτυχή της καθημερινότητάς του. Το στρες κατά τη διάρκεια των εξετάσεων είναι συχνότατο και οι κυριότερες αιτίες που οι μαθητές το βιώνουν, είναι το γεγονός ότι θα πρέπει να απομνημονεύσουν πολλές πληροφορίες όταν εξεταστούν. Παράλληλα, θεωρούν ότι το αποτέλεσμα των εξετάσεων αποτελεί για εκείνους εισιτήριο για το μέλλον τους και ενδεχόμενη αποτυχία επιτείνει το άγχος τους.

Κάποιοι άνθρωποι αισθάνονται περισσότερο άγχος από άλλους ανεξάρτητα από το πόσο εμπιστεύονται τις δυνάμεις και τις γνώσεις τους. Τα συμπτώματα αλλά και οι συνέπειες του άγχους των εξετάσεων περιλαμβάνουν:

- Απομάκρυνση από φίλους και ευχάριστες δραστηριότητες

- Κακός ύπνος και αδυναμία να σηκωθεί κανείς από το κρεβάτι, αλλαγή στην όρεξη (περισσότερο ή λιγότερο φαγητό σε σχέση με το συνηθισμένο)

- Δυσκολία να ξεκινήσει κανείς τη μελέτη, αίσθημα απελπισίας για το μέλλον

- Εφίδρωση και πόνος στο στομάχι, έντονη ανησυχία, πονοκέφαλοι

- Αυξημένη ταχυκαρδία για μεγάλο διάστημα της ημέρας, ευερεθιστότητα

- Αίσθημα σύγχυσης και μπλοκαρίσματος κατά τη διάρκεια των εξετάσεων

Αν αισθάνεστε άγχος λόγω των εξετάσεων που πλησιάζουν είναι εξαιρετικά σημαντικό να αναλογιστείτε τι σημαίνει για σας μια ενδεχόμενη κακή επίδοση. Συνήθως οι μαθητές έχουν την πεποίθηση ότι αν δεν πετύχουν θα καταδικάσουν το μέλλον τους, οι ευκαιρίες θα τελειώσουν, θα γίνουν περίγελος στους συμμαθητές τους ή θα απογοητεύσουν τους γονείς τους. 

Ο καθένας έχει το δικό του καταστροφικό σενάριο που φαντάζει εξαιρετικά πιθανό στο μυαλό του. Είναι ζωτικής σημασίας να προσπαθήσετε να αμφισβητήσετε αυτόν το δυσλειτουργικό τρόπο σκέψης αναλογιζόμενοι πόσοι διαφορετικοί παράγοντες, ευκαιρίες αλλά και συνθήκες συμβάλλουν τελικά στην πορεία ενός ανθρώπου που δεν θα ήταν δυνατό να γνωρίζει εκ των προτέρων και που φυσικά δεν σχετίζονται με την επιτυχία ή αποτυχία στις εξετάσεις.

Συνθήκες μελέτης

- Επιλέξτε έναν ήσυχο και ιδιωτικό χώρο για να μελετήσετε με άμεση πρόσβαση σε ό,τι χρειαστείτε

- Οργανώστε λεπτομερώς το τι και το πώς θα μελετήσετε

- Ρωτήστε τους εκπαιδευτικούς σας τυχόν απορίες και διευκρινήσεις

- Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε μνημονικά τεχνάσματα για να θυμάστε ευκολότερα δύσκολες πληροφορίες

- Κάντε μικρά διαλείμματα των πέντε λεπτών για να πιείτε ή να φάτε

- Προγραμματίστε την ώρα που πάτε για ύπνο, την ποιότητα και την ποσότητα του φαγητού αλλά και ταυτόχρονα προσπαθήστε να εντάξετε στο πρόγραμμά σας ευχάριστες και χαλαρωτικές δραστηριότητες

- Ελαττώστε την πρόσληψη καφεΐνης ή άλλων διεγερτικών καθώς διεγείρουν το νευρικό σύστημα

- Οι ιδανικότερες τροφές που συστήνονται στη διάρκεια των εξετάσεων είναι τα φρέσκα φρούτα, τα δημητριακά, οι ξηροί καρποί, οι πρωτεϊνικές τροφές. Γευματίστε όταν πεινάτε για να διατηρείτε τα επίπεδα της γλυκόζης σταθερά. Αποφύγετε το πρόχειρο φαγητό καθώς αυξάνει απότομα τα επίπεδα γλυκόζης με αποτέλεσμα να πέφτουν γρήγορα και να αισθάνεστε εξαντλημένοι

- Ανταμείψτε τον εαυτό σας με ό,τι σας ευχαριστεί κάθε φορά που πετυχαίνετε τους στόχους της μελέτης σας

- Πριν κοιμηθείτε αφιερώστε λίγο χρόνο να χαλαρώσετε ακούγοντας μουσική ή σερφάροντας στον διαδίκτυο αποφορτίζοντας το μυαλό σας από την συγκέντρωση που απαιτεί η μελέτη

Συμβουλές για την ημέρα των εξετάσεων

- Οργανώστε τι θα χρειαστεί να πάρετε μαζί σας κατά τη διάρκεια της εξέτασης

- Αν αισθανθείτε στρες πριν την εξέταση αφιερώστε μερικά λεπτά να επικεντρωθείτε στην αναπνοή σας. Εξασκηθείτε εκ των προτέρων στην χαλάρωση της αναπνοής και κατ’ επέκταση των συμπτωμάτων του άγχους. Εισπνεύστε και κρατήστε την ανάσα σας μετρώντας ως το τρία και εκπνεύστε μετρώντας επίσης ως το τρία. Επαναλάβετε σταθερά για μερικά λεπτά

- Την ημέρα των εξετάσεων αποφύγετε άτομα που είναι αγχωμένα ή που σχολιάζουν με μη βοηθητικό τρόπο την διαδικασία αυξάνοντας το δικό σας στρες

- Διαβάστε ενδελεχώς τα θέματα υπογραμμίζοντας λέξεις-κλειδιά και οδηγίες ενώ παράλληλα υπολογίστε πόσο χρόνο έχετε για κάθε ερώτηση

- Προσέξτε την διατύπωση της κάθε ερώτησης και βεβαιωθείτε ότι η απάντησής σας καλύπτει την ερώτηση

- Ασχοληθείτε αρχικά με τις πιο εύκολες ερωτήσεις

- Προσπαθήστε να έχετε επαρκή χρόνο να ξαναδιαβάσετε τις απαντήσεις σας και να κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές

- Όταν τελειώσετε την εξέταση φροντίστε να χαλαρώσετε με ένα φίλο ή να κάνετε κάτι που σας ευχαριστεί μέχρι να αρχίσετε την προετοιμασία για την επόμενη δοκιμασία

Καλή επιτυχία!

*Η Αγγελική Τζοβάρα είναι ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια με έδρα την Ηγουμενίτσα, τηλ. επικοινωνίας 6983719069











Συνέχεια...

Αύξηση των κρουσμάτων σήμερα στη Θεσπρωτία - Η κατάσταση πανελλαδικά

Μαΐου 15, 2021 0
Αύξηση των κρουσμάτων σήμερα στη Θεσπρωτία - Η κατάσταση πανελλαδικά

Αναλυτικά η σημερινή κατανομή των κρουσμάτων στην Ήπειρο
ΠΕ Άρτας 1
ΠΕ Θεσπρωτίας 11
ΠΕ Ιωαννίνων 41
ΠΕ Πρέβεζας 0

Ανακοίνωση ΕΟΔΥ
Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 1.957, εκ των οποίων 2 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 375.831 (ημερήσια μεταβολή +0.5%), εκ των οποίων 51.2% άνδρες. Με βάση τα επιβεβαιωμένα κρούσματα των τελευταίων 7 ημερών, 49 θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 2.677 είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα.

Οι νέοι θάνατοι ασθενών με COVID-19 είναι 43, ενώ από την έναρξη της επιδημίας έχουν καταγραφεί συνολικά 11.365 θάνατοι. Το 95.2% είχε υποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω.

Ο αριθμός των ασθενών που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι είναι 661 (62.5% άνδρες). Η διάμεση ηλικία τους είναι 67 έτη. To 82.6% έχει υποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω. Από την αρχή της πανδημίας έχουν εξέλθει από τις ΜΕΘ 2.272 ασθενείς. Οι εισαγωγές νέων ασθενών Covid-19 στα νοσοκομεία της επικράτειας είναι 302 (ημερήσια μεταβολή -20.73%). Ο μέσος όρος εισαγωγών του επταημέρου είναι 334 ασθενείς.Η διάμεση ηλικία των κρουσμάτων είναι 44 έτη (εύρος 0.2 έως 106 έτη), ενώ η διάμεση ηλικία των θανόντων είναι 78 έτη (εύρος 0.2 έως 106 έτη).
Συνέχεια...

Ήπειρος: Συνεχίζονται τα κορωνοπρόστιμα μετά και τη μερική άρση περιορισμών

Μαΐου 15, 2021 0
Ήπειρος: Συνεχίζονται τα κορωνοπρόστιμα μετά και τη μερική άρση περιορισμών

Αποτελέσματα ελέγχων για τα μέτρα αποφυγής της διάδοσης του κορωνοϊού στην Ήπειρο

Στο πλαίσιο των ελέγχων για την εφαρμογή των μέτρων αποφυγής και περιορισμού της διάδοσης του κορωνοϊού στην Ήπειρο, βεβαιώθηκαν χθες (14-05-2021) από τις υπηρεσίες της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Ηπείρου συνολικά 18 παραβάσεις.

Ειδικότερα, βεβαιώθηκαν:

- 6 παραβάσεις για περιορισμό μετακίνησης με την επιβολή ισάριθμων προστίμων ύψους 300 ευρώ στην Περιφερειακή Ενότητα Ιωαννίνων.

- 10 παραβάσεις για μη χρήση μάσκας με την επιβολή ισάριθμων προστίμων ύψους 300 ευρώ, ως εξής:
· 3 παραβάσεις στην Περιφερειακή Ενότητα Άρτας,
· 2 παραβάσεις στην Περιφερειακή Ενότητα Θεσπρωτίας,
· 2 παραβάσεις στην Περιφερειακή Ενότητα Ιωαννίνων και
· 3 παραβάσεις στην Περιφερειακή Ενότητα Πρέβεζας.

- 2 παραβάσεις για παραβίαση κανόνων στο πλαίσιο λειτουργίας ιδιωτικών επιχειρήσεων στην Περιφερειακή Ενότητα Ιωαννίνων, όπου επιβλήθηκαν πρόστιμα ύψους 3.000 ευρώ και αναστολή λειτουργίας για 15 ημέρες σε ισάριθμα καταστήματα υγειονομικού ενδιαφέροντος (μεζεδοπωλεία) για εξυπηρέτηση καθήμενων πελατών στον εσωτερικό τους χώρο.

Οι έλεγχοι συνεχίζονται καθημερινά με σκοπό την προστασία της δημόσιας υγείας.

Συνέχεια...

Νέα υγειονομικά πρωτόκολλα για τη λειτουργία των τουριστικών επιχειρήσεων

Μαΐου 15, 2021 0
Νέα υγειονομικά πρωτόκολλα για τη λειτουργία των τουριστικών επιχειρήσεων

Το Επιμελητήριο Θεσπρωτίας ενημερώνει ότι δημοσιεύθηκαν τα υγειονομικά πρωτόκολλα για τις τουριστικές επιχειρήσεις που θα ισχύουν έως 31.05.2022 (ΦΕΚ 1632/Β/21.04.2021).

Ως αρμόδια υπηρεσία για την ενημέρωση του κοινού ως προς την εφαρμογή της παρούσας ορίζεται το Υπουργείο Τουρισμού, μέσω του τετραψήφιου τηλεφωνικού αριθμού 1572 και της επίσημης ιστοσελίδας του mintour.gov.gr.

Σύμφωνα με την απόφαση, η παρακολούθηση εκπαιδευτικού σεμιναρίου είναι υποχρεωτική και συνδέεται με την ασφαλή και νόμιμη λειτουργία κάθε επιχείρησης διαμονής. Έτσι, απαιτείται εκ νέου εκπαίδευση του ιδιοκτήτη ή υπεύθυνου του καταλύματος:

- από 1 έως 50 δωματίων: εκπαίδευση ενός ατόμου ανά κατάλυμα

- άνω των 50 δωματίων: εκπαίδευση ενός ατόμου ανά υπηρεσία/τμήμα καταλύματος

Η εκπαίδευση των συντονιστών πραγματοποιείται μέσω της ιστοσελίδας του ΞΕΕ για τα κύρια ξενοδοχειακά καταλύματα και από την ηλεκτρονική πλατφόρμα www.healthfirsttourism.gr για τα μη κύρια ξενοδοχειακά καταλύματα.

Στη συνέχεια οι συντονιστές των τουριστικών καταλυμάτων, πλην των κάμπινγκ θα πρέπει να έχουν εκπαιδεύσει το προσωπικό έως τις 30.6.2021.

Οι συντονιστές των κάμπινγκ θα πρέπει να έχουν εκπαιδευτεί οι ίδιοι και να έχουν εκπαιδεύσει το προσωπικό τους έως τις 15.6.2021.

Για την εκπαίδευση του συντονιστή δεν εκδίδεται κάποια βεβαίωση αλλά απαιτείται να υπάρχουν νέες υπεύθυνες δηλώσεις από το προσωπικό του τουριστικού καταλύματος, πλην των κάμπινγκ, ότι εκπαιδεύτηκαν εκ νέου στην τήρηση των ειδικών πρωτοκόλλων υγειονομικού περιεχομένου.

Σημειώνεται ότι η πιστοποίηση της εκπαίδευσης από δημόσιο ή ιδιωτικό φορέα παραμένει προαιρετική.

Η υποχρεωτική διενέργεια ελέγχου ανίχνευσης για τους επιχειρηματίες και το προσωπικό των τουριστικών καταλυμάτων μπορεί να πραγματοποιηθεί με rapid test ή αυτοδιαγνωστικά τεστ (self-test) COVID-19, σύμφωνα με την κείμενη νομοθεσία. Βλέπετε τη σχετική ιστοσελίδα https://supportemployees.services.gov.gr/(S(njsabvhwqgf3dxa2fqhbtbxr))/login.aspx?ReturnUrl=%2f.

Η υποχρέωση για διενέργεια rapid test ή self-test COVID-19 καταλαμβάνει και όσους έχουν εμβολιαστεί κατά της νόσου COVID-19 ή έχουν νοσήσει από τη λοίμωξη COVID-19.

Εκ της Διοικήσεως
Του Επιμελητηρίου Θεσπρωτίας

* H Απόφαση Αριθμ. 6632 (ΦΕΚ 1632/Β/21.04.2021) είναι αναρτημένη στην ιστοσελίδα του Επιμελητηρίου Θεσπρωτίας www.e-thesprotias.gr/
Συνέχεια...

Στο κάμπινγκ Δρεπάνου η 20 Πανελλήνια συνάντηση του Transalp Hellas club (18-21 Ιουνίου)

Μαΐου 15, 2021 0
Στο κάμπινγκ Δρεπάνου η 20 Πανελλήνια συνάντηση του Transalp Hellas club (18-21 Ιουνίου)

Αγαπητά μέλη και φίλοι του Συλλόγου,

Ύστερα από αρκετούς μήνες εγκλεισμού, ήρθε η στιγμή να ταξιδέψουμε με τις μοτοσυκλέτες μας, να ξανασμίξουμε και να περάσουμε όμορφα όπως ξέρουμε καλά να κάνουμε.

Φέτος μάλιστα ο Σύλλογός μας συμπληρώνει 20 χρόνια συνεχούς λειτουργίας οπότε τι πιο ωραίο να το γιορτάσουμε με μια Πανελλήνια Συνάντηση που θα μας μείνει αξέχαστη;

Την 20ή Πανελλήνια Συνάντηση θα φιλοξενήσει φέτος το camping ΔΡΕΠΑΝΟ στην Ηγουμενίτσα, το 3ήμερο του Αγ. Πνεύματος 18-21/6/2021.

Στον παρακάτω σύνδεσμο θα βρείτε όλες τις απαραίτητες λεπτομέρειες:



Συνέχεια...

Η ΕΛΜΕ Θεσπρωτίας για την ασφαλή λειτουργία των σχολείων και την ομαλή διεξαγωγή των Πανελλαδικών

Μαΐου 15, 2021 0
Η ΕΛΜΕ Θεσπρωτίας για την ασφαλή λειτουργία των σχολείων και την ομαλή διεξαγωγή των Πανελλαδικών

Εδώ και τώρα η Κυβέρνηση να πάρει μέτρα ασφαλούς λειτουργίας των σχολείων και απρόσκοπτης διεξαγωγής των Πανελλαδικών Εξετάσεων.

Με αφορμή κρούσμα σε μαθητή της Γ’ ΓΕΛ Παραμυθιάς και αναλογιζόμενοι την έκδηλη ανησυχία μαθητών και γονέων, απαιτούμε να σταματήσει η κυβέρνηση και το Υπουργείο Παιδείας να παίζουν με το παρόν και το μέλλον των μαθητών μας.

Είναι πλέον κοινό μυστικό ότι το Υπουργείο Παιδείας δεν έχει λάβει ούτε ένα ουσιαστικό προληπτικό μέτρο ασφαλούς λειτουργία των σχολείων, ούτε πέρυσι ούτε φέτος (αραίωση μαθητών στις τάξεις, πρόσληψη μόνιμου προσωπικού καθαριότητας, ουσιαστική ιχνηλάτηση, τακτικό μαζικό έλεγχο κλιμακίων του ΕΟΔΥ σε εκπαιδευτικούς και μαθητές, μαζικός και έγκαιρος εμβολιασμός εκπαιδευτικών κ.α) και συνεχίζει τις παλινωδίες και την μετάθεση των μέτρων στην ατομική ευθύνη ενώ επέλεξε την μετατροπή του ζωντανού μαθήματος σε ένα παρατεταμένο τηλε- πείραμα με ανυπολόγιστες συνέπειες στο μαθησιακό επίπεδο.

Ακόμη και το ανεπαρκέστατο μέτρο των 2 self tests την εβδομάδα (με τα χιλιάδες ψευδώς θετικά αποτελέσματα της τρέχουσας βδομάδας που ταλαιπώρησαν τους μαθητές και τις οικογένειές τους) περικόπτεται κατά 50% αφού την επόμενη βδομάδα θα είναι ένα, τη στιγμή μάλιστα που συνεχώς χαλαρώνουν τα μέτρα κατά της πανδημίας.

Είναι χαρακτηριστικό ότι την Παρασκευή 14 Μαίου ήδη περί τα 160 σχολεία έχουν σε πανελλαδικό επίπεδο κλειστά τμήματα λόγω κρουσμάτων. Μαζί με τους μαθητές που εντοπίστηκαν θετικοί εκατοντάδες είναι οι μαθητές που έχουν “ιχνηλατηθεί” ως πρώτες επαφές των συμμαθητών τους κρουσμάτων και βρίσκονται ήδη εκτός σχολείου και μάλιστα σε 14ήμερη καραντίνα. Φυσικά δε μιλάμε για πραγματική ιχνηλάτηση, αφού δεν προβλέπεται ούτε ένα τεστ στις επαφές, αλλά απλά για 14ημερο περιορισμό των συμμαθητών κρούσματος.

Η κατάσταση αυτή έχει δημιουργήσει μεγάλη αγωνία στους υποψηφίους των Πανελλαδικών Εξετάσεων και στις οικογένειες τους και έρχεται να προστεθεί στο άγχος που έχει επιφέρει η Ελάχιστη Βάση Εισαγωγής, μέτρο που θα αφήσει εκτός Πανεπιστημίων χιλιάδες παιδιά λαϊκών οικογενειών.

Σκεφτείτε τι θα γίνει αν εντοπιστούν κρούσματα λίγο πριν το κλείσιμο των λυκείων στις 11 Ιουνίου! Σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ οι υποψήφιοι αυτοί θα τεθούν σε 14ημερη καραντίνα και δεν θα πάρουν μέρος στις Πανελλαδικές Εξετάσεις με ό,τι αυτό συνεπάγεται για την ψυχολογία των υποψήφιων και τα οικονομικά της οικογένειας.

Την ύστατη λοιπόν αυτή στιγμή ΑΠΑΙΤΟΥΜΕ από την κυβέρνηση και το Υπουργείο Παιδείας να πράξουν το αυτονόητο και να λύσουν το πρόβλημα αυτό με τρόπο οργανωμένο. Να προχωρήσουν σε άμεσο έλεγχο, υπό την αιγίδα του ΕΟΔΥ, όλων των μαθητών και των εκπαιδευτικών των σχολείων που έχουν προκύψει κρούσματα ώστε να εκτιμηθεί το πιθανό εύρος της διασποράς και να παρθούν τα αντίστοιχα μέτρα.

Για το Δ.Σ. της ΕΛΜΕ
Ο Πρόεδρος                  Ο Γεν. Γραμματέας
Βασιλειάδης Γεώργιος      Κιτσάτης Κωνσταντίνος
Συνέχεια...

Ο καιρός στην Ηγουμενίτσα σήμερα

Post Top Ad

Your Ad Spot