Ο Δήμος Ηγουμενίτσας ενημερώνει ότι ξεκίνησε η διαδικασία πιστοποίησης και ένταξης των δικαιούχων στο Πρόγραμμα «ΠΡΟΣΒΑΣΗ ΤΩΝ ΜΟΝΙΜΩΝ ΚΑΤΟΙΚΩΝ ΤΩΝ ΠΕΡΙΟΧΩΝ ΕΚΤΟΣ ΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗΣ ΚΑΛΥΨΗΣ ΣΤΟΥΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥΣ ΤΗΛΕΟΠΤΙΚΟΥΣ ΣΤΑΘΜΟΥΣ ΛΗΨΗΣ ΕΘΝΙΚΗΣ ΕΜΒΕΛΕΙΑΣ» (Ν. 4563/2018).

Δικαιούχοι είναι οι μόνιμοι κάτοικοι των Περιοχών Εκτός Τηλεοπτικής Κάλυψης (ΠΕΤΚ) της ελληνικής Επικράτεια και συγκεκριμένα:

Από τη Δ.Ε. Ηγουμενίτσας, των οικισμών:

Κρυόβρυσης

Λάκκας

Από τη Δ.Ε. Μαργαριτίου, των οικισμών:

Καλοδικίου

Κόδρας

Μαργαριτίου

Μορφατίου

Παλαιοκάστρου

Πυργίου

Σπαθαραίων

Από τη Δ.Ε. Παραποτάμου, των οικισμών:

Αγίου Γεωργίου

Γεροπλάτανου

Από τη Δ.Ε. Πέρδικας, των οικισμών:

Αρίλλα

Βουνίστρας

Καραβοστασίου

Πέρδικας

Από τη Δ.Ε. Συβότων, των οικισμών:

Αργυρότοπου

Πλαταριάς

Σκορπιώνας

Συβότων

Φασκομηλιάς

Οι δικαιούχοι μπορούν να υποβάλουν τα απαραίτητα δικαιολογητικά στα ΚΕΠ του Δήμου Ηγουμενίτσας προκειμένου να λάβουν το σχετικό κουπόνι για την Δωρεάν προμήθεια του εξοπλισμού.

Κατά την υποβολή των δικαιολογητικών εγγράφων, οι ενδιαφερόμενοι πολίτες επιλέγουν την εταιρία από την οποία θα λάβουν τις υπηρεσίες τηλεοπτικής πρόσβασης του έργου. Οι εταιρίες που συμμετέχουν στο έργο είναι η COSMOTE TV(με το πακέτο υπηρεσιών "COSMOTE TV PACK") και η DIGEA(με το πακέτο υπηρεσιών "DIGEA PACK") και οι υπηρεσίες που προσφέρουν δωρεάν στους δικαιούχους παρουσιάζονται αναλυτικά στο συνημμένο αρχείο, με τίτλο «Παρεχόμενες Υπηρεσίες του Έργου Total TV Coverage».

Επισημαίνεται ότι μετά την υποβολή των προβλεπόμενων δικαιολογητικών εγγράφων, το προσωπικό των Δήμων/ΚΕΠ, πραγματοποιεί τον έλεγχο του Παραρτήματος VI της υπ’ αριθ. 3269/2018 ΚΥΑ (Β΄ 5022) και εφόσον διαπιστώσει την ιδιότητα του αιτούντος ως μόνιμου κατοίκου συγκεκριμένης ΠΕΤΚ, καταχωρεί την αίτηση του στην ειδική ηλεκτρονική εφαρμογή της ΓΓΤΤ που λειτουργεί στο πλαίσιο υλοποίησης του παρόντος έργου(βλ. άρθρο 7 της υπ’ αριθ. 3269/2018 ΚΥΑ, ΦΕΚ Β΄ 5022).

Κατηγορίες αίτησης

Κατά τη διαδικασία καταχώρησης ο χρήστης καλείται να επιλέξει μία από τις κατηγορίες στην οποία ανήκει η προς καταχώρηση αίτηση. Ενδεικτικά οι κατηγορίες στις οποίες χωρίζονται οι αιτήσεις είναι οι ακόλουθες:

Δικαιολογητικά αίτησης

Ανάλογα με την επιλογή της κατηγορίας αίτησης και πριν την οριστική υποβολή της, ο χρήστης, καλείται να εισάγει και όλα τα απαραίτητα δικαιολογητικά που προκύπτουν από την κατηγορία αίτησης που επέλεξε. Τα δικαιολογητικά αυτά φαίνονται στο επάνω αριστερά μέρος της φόρμας καταχώρησης και η εισαγωγή τους είναι δυνατή από τον πίνακα «Δικαιολογητικά».

Πιο αναλυτικά τα απαραίτητα δικαιολογητικά ανά κατηγορία αίτησης είναι τα παρακάτω:

**: Αναφέρεται στο δικαιολογητικό «Υπεύθυνη Δήλωση για την ύπαρξη ξεχωριστού νοικοκυριού» το οποίο είναι υποχρεωτικό στην περίπτωση που ο ΑΠΗ της αίτησης υπάρχει ήδη καταχωρημένος σε άλλη αίτηση της εφαρμογής.

Του Σταύρου Κωστάρα

Η ΔΕΥΑ Ηγουμενίτσας, πέραν των λοιπών αυξήσεων σε βάρος των πολιτών που επέβαλε στηριζόμενη σε «μυστικές» μελέτες, κατάφερε, με τους τετράμηνους λογαριασμούς που καθιέρωσε, να αυξήσει τα έσοδά της κατά μεγάλο ποσοστό.  

Πέτυχε όμως ταυτόχρονα να αυξήσει τη δυσκολία των καταναλωτών να ανταπεξέλθουν στις υποχρεώσεις τους και να αυξήσει τους ανείσπρακτους λογαριασμούς.  

Και ενώ, με τους τετράμηνους λογαριασμούς, το πάγιο ύδρευσης και το τέλος υδρομετρητή που πληρώνουμε παραμένουν στα επίπεδα των 5 και 1 ευρώ ανά μήνα αντίστοιχα, (μαζί με τον ΦΠΑ), και ήτοι συνολικά 60 και 12 ευρώ ανά έτος, τα χρήματα που πληρώνουμε παραπάνω εξαιτίας των  λογαριασμών αυτών είναι πολλά.

Υπολογιζόμενη με περίπου 600 λίτρα νερού μέση κατανάλωση ανά ημέρα, για μια τετραμελή οικογένεια, η μηνιαία κατανάλωση νερού ανέρχεται σε 18 κυβικά τον μήνα. Συνεπώς με τους 4μηνους λογαριασμούς τα επιπλέον 18 κυβικά που καλείται να πληρώσει ο καταναλωτής με κάθε λογαριασμό εισέρχονται στις επόμενες κλίμακες χρέωσης και χρεώνονται με 0,80 και 1,20 ευρώ ανά κυβικό. Η κατανάλωση αυτή, προσθέτοντας και την αποχέτευση, η οποία τιμολογείται με 90% επί του νερού που καταναλώνεται, δημιουργεί για κάθε μέση οικογένεια ένα επιπλέον  κόστος περίπου 52 ευρώ τον χρόνο και ήτοι 17 ευρώ σε κάθε τετράμηνο λογαριασμό.  Λογιζόμενο το ποσό αυτό επί του συνόλου των καταναλωτών, αποφέρει στην ΔΕΥΑΗ ένα πολύ μεγάλο ποσό εσόδων το οποίο αποκόμισε χάριν ενός και μόνο λογιστικού τρικ.

Πέραν των ανωτέρω όμως παρατηρώντας τις μεγάλες διαφορές που υφίστανται στις καταναλώσεις μεταξύ παρεμφερών οικογενειών, οι οποίες δεν είναι της τάξης των 10 ή 20 ευρώ το τετράμηνο, αλλά διαφορές που κάνουν τους λογαριασμούς διπλάσιους, καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι δεν μπορεί αυτές οι διαφορές να οφείλονται μόνο στα λογιστικά τρικ της ΔΕΥΑΗ.

Ένας από τους λόγους που μπορεί να υφίστανται αυτές οι διαφορές είναι οι υδρομετρητές που χρησιμοποιεί η ΔΕΑΥΗ (τους οποίους δεν αντικαθιστά  παρότι εισπράττει πολύ μεγάλα ποσά για τον λόγο αυτό, τα οποία «αξιοποιούνται» για άλλους λόγους από αυτούς για τους οποίους εισπράττονται).

Η παλαιότητα  και οι φθορές των υδρομετρητών, σε συνδυασμό με την υψηλή πίεση του νερού, προκαλούν την κακή λειτουργία τους και οι πιθανότητες να  δημιουργηθούν υψηλότερες χρεώσεις είναι μεγάλες.

Οι διακοπές νερού, ο αέρας που εισέρχεται, η αντίστροφη ροή και η ταχύτητα του νερού μπορεί επίσης να δημιουργήσουν υψηλότερες χρεώσεις. Ακόμη και ο τρόπος που τοποθετείται ένας υδρομετρητής μπορεί να δημιουργήσει μεγαλύτερες χρεώσεις αφού συνιστάται, αναλόγως του τύπου του υδρομετρητή, οριζόντια ή κάθετη τοποθέτηση, αλλά και ανάλογο μήκος σωλήνων πριν και μετά από αυτόν. Οι υδρομετρητές είναι διαφόρων τύπων. Χωρίς να γνωρίζω τους τύπους που χρησιμοποιεί η ΔΕΥΑΗ το ορθό θα ήταν να χρησιμοποιεί ογκομετρικούς υδρομετρητές  με έμβολο, οι οποίοι είναι ιδιαιτέρα διαδεδομένοι στην Ευρώπη και οι πλέον ακριβείς στις μετρήσεις σε σχέση με τους λοιπούς.  Ας αξιοποιήσει επιτέλους τα χρήματα που εισπράττει για τον λόγο αυτόν.

Σημαντικό πάντως ρόλο στην μείωση των εσόδων της ΔΕΥΑΗ έχουν και οι κλοπές νερού. Ένα φαινόμενο, δυστυχώς πολύ συνηθισμένο, το οποίο η ΔΕΥΑΗ αδυνατεί να ελέγξει. Έτσι τα χρέη των νομοταγών πολιτών αυξάνονται, ενώ κάποιοι σκορπάνε το νερό σε κήπους και μποστάνια χωρίς να αγχώνονται για την λυπητερή.

Οι καταναλωτές τέλος για να πετύχουν καλή οικονομία στην διαχείριση του νερού, και να μειώσουν τους υπέρογκους λογαριασμούς, θα πρέπει, εκτός από τον έλεγχο αφανών διαρροών, να δώσουν ιδιαίτερη σημασία στα παρακάτω:

- Το ντους με τη βρύση κλειστή στα ενδιάμεσα διαστήματα (σαπούνισμα, λούσιμο κλπ) γίνεται με 40 λίτρα νερό. Το ντους με το νερό να τρέχει χρειάζεται 120 λίτρα, ενώ το μπάνιο με γεμάτη μπανιέρα 180 λίτρα

- Στο πλυντήριο ρούχων το οικονομικό πρόγραμμα καταναλώνει 130 λίτρα νερού ενώ το μεγάλο πρόγραμμα έως και 300 λίτρα.

- Το πλυντήριο πιάτων στο οικονομικό πρόγραμμα καταναλώνει έως 35 λίτρα νερού, ενώ στο μεγάλο πρόγραμμα 150 λίτρα.

- Το πλύσιμο των δοντιών με προσεκτική χρήση του νερού χρειάζεται το πολύ δύο λίτρα, ενώ με ανοικτή τη βρύση  20 λίτρα. Το ίδιο ισχύει και για το ξύρισμα με 3 λίτρα με την οικονομική μέθοδο και 30 λίτρα με την σπάταλη

Όσον δε αφορά τον κίνδυνο λειψυδρίας που αντιμετωπίζει η χώρα μας ας διαβάσουμε όλοι το παρακάτω άρθρο της εφημερίδας « Καθημερινή».  

http://www.kathimerini.gr/1002262/article/epikairothta/perivallon/ereyna-antimetwph-me-ay3hmenh-leiyydria-sto-mellon-h-ellada

Εύχομαι καλή χρονιά (χωρίς νέες αυξήσεις).

Σταύρος Κωστάρας 

ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΠΡΩΤΙΑΣ:

·         Δευτέρα (7-1-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Φοινίκι – Δάφνη – Άνω Ξέχωρο – Ριζό (Αράχωβα) – Κοκκινολιθάρι – Νεροχώρι - Κεραμίτσα-  Άχουρια Κεραμίτσας – Μαλούνι - Αχούρια Μαλουνίου.

·         Τρίτη (8-1-2019) και ώρες από 18:00 έως 01:00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Φανερωμένη – Γηρομέρι – Μαυρονέρι – Κάτω Ξέχωρο – Κερασοχώρι – Παλαμπάς – Άγιος Νικόλαος – Άγιοι Πάντες – Κρυονέρι - Αμπελώνας.

·         Τετάρτη (9-1-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Τσαμαντάς – Βαβούρι – Λιάς – Λίστα – Κουρεμάδι – Κεφαλοχώρι – Μηλέα – Γαρδίκι Φιλιατών - Αναβρυτός.

·         Πέμπτη (10-1-2019) και ώρες από 18:00 έως 01:00

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Γεροπλάτανος - Πηγαδούλια – Άγιος Αρσένιος – Σμπόκια – Κυπάρισσος – Παλαιοχώρι – Δονάτος – Γολά – Ροδοστίβα.

·                                 Παρασκευή (11-1-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Αετός – Άνω Παλαιοκκλήσι – Κάτω Παλαιοκκλήσι – Κοκκινιά (Τσατσουλέϊκα) – Χλωμός - Αχλαδιά.

·         Σάββατο (12-1-2019) και ώρες από 08:00  έως 15:00

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Πολύδροσο – Πέντε Εκκλησίες – Πλακωτή – Πετροβίτσα – Ραβενή – Καλλιθέα – Χαραυγή – Λεπτοκαρυά.

Γράφει η Τζοβάρα Αγγελική

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια*

Το κοινωνικό άγχος είναι ένας διαρκής φόβος εξευτελισμού ή αμηχανίας μπροστά σε καταστάσεις κοινωνικής έκθεσης που οδηγεί σε υπερβολικό στρες, δυσφορία και αποφευκτική συμπεριφορά. Το άτομο ανησυχεί για την «εξονυχιστική» εξέταση των άλλων, φοβάται ότι θα πει ή θα κάνει κάτι που θα το οδηγήσει σε εξευτελισμό με αποτέλεσμα να αποφεύγει διάφορες καταστάσεις ή να τις υπομένει με δυσφορία.

Σύμφωνα με επιδημιολογικές μελέτες, η εμφάνιση της κοινωνικής φοβίας στις δυτικές κοινωνίες ποικίλλει από 7-12% του πληθυσμού. Η διαταραχή επηρεάζει εξίσου άνδρες και γυναίκες και η έναρξή της τοποθετείται στην εφηβεία αλλά και στην παιδική ηλικία. Στη διάρκεια της παιδικής ηλικίας το κοινωνικό άγχος συχνά σχετίζεται με υπερβολική ανησυχία, άρνηση για το σχολείο, άγχος αποχωρισμού, ντροπαλότητα και συμπεριφοριστική αναστολή. Αν δεν αντιμετωπιστεί, τυπικά οδηγεί σε χρόνια και διαρκή κατάσταση με συνέπεια την κοινωνική δυσλειτουργία ή την κατάθλιψη.

Οι πιο κοινές σκέψεις άλλους κοινωνικής φοβίας είναι:

«όλοι με κοιτούν», «θα ρεζιλευτώ»,

«φαίνομαι ανόητος», «δεν με συμπαθούν»,

«δεν ανήκω εδώ», «προκαλώ στους άλλους ανία»,

«έχω κοκκινίσει, τρέμω, έχω ιδρώσει»,

«είναι τρομερό, καταστράφηκα!».

Σε σοβαρότερες περιπτώσεις κοινωνικού άγχους, κάποιος αισθάνεται ότι οι άλλοι τον παρατηρούν εξονυχιστικά και παρόλο που νιώθει ότι ο φόβος του είναι υπερφίαλος ή μη ρεαλιστικός δεν μπορεί να πάψει να αγχώνεται όταν αντιμετωπίζει καταστάσεις στις οποίες αισθάνεται άβολα. Για ορισμένους ανθρώπους, η φοβία αυτή παρατηρείται μόνο σε συγκεκριμένες κοινωνικές περιστάσεις που σχετίζονται με καθημερινά ερεθίσματα, όπως το να μιλά κανείς με αγνώστους, να φάει σε ένα εστιατόριο, να περπατήσει μπροστά από πολυπληθή μέρη και άλλα.

Ο ρόλος των αρνητικών ερμηνειών του εαυτού στην κοινωνική φοβία θέτει τις βάσεις του γνωσιακού συμπεριφοριστικού μοντέλου για το κοινωνικό άγχος. Κεντρικό σημείο στην αντιμετώπιση του κοινωνικού άγχους είναι η άποψη ότι τα άτομα με κοινωνική φοβία σπάνια βρίσκονται αντιμέτωπα με καταστάσεις που θα μπορούσαν εν δυνάμει να παρέχουν ξεκάθαρη διάψευση των φόβων τους. Ακόμη και όταν τα άτομα με κοινωνικό άγχος αντιμετωπίζουν τακτικά φοβογόνες καταστάσεις, οι προτεραιότητές τους σε επίπεδο επεξεργασίας, οι μηχανισμοί άμυνας και η φύση των διαπροσωπικών τους συναλλαγών συνωμοτούν, προκειμένου να εμποδίσουν την αντιμετώπιση των αρνητικών πεποιθήσεων. Ως εκ τούτου, οι φαύλοι αυτοί κύκλοι που δημιουργούνται, ευθύνονται για τη διατήρηση του προβλήματος.

Οι άνθρωποι με κοινωνικό άγχος όταν έρχονται αντιμέτωποι με δύσκολες κοινωνικές καταστάσεις, κατά βάση στρέφουν την προσοχή τους στις αρνητικές πλευρές του εαυτού τους και στην κοινωνική τους επίδοση. Ανάλογα με το κάθε άτομο, η παραπάνω κατάσταση οδηγεί σε μία υπερεκτίμηση των αρνητικών συνεπειών μιας κοινωνικής συνθήκης, την αντίληψη χαμηλού συναισθηματικού ελέγχου, την αρνητική θεώρηση του εαυτού ως κοινωνικό όν και την αντίληψη φτωχών κοινωνικών ικανοτήτων. Κατά συνέπεια αυτής της μεταστροφής της προσοχής και την χρησιμοποίηση αδύναμων στρατηγικών αντιμετώπισης κοινωνικά δύσκολων καταστάσεων, τα άτομα με κοινωνικό άγχος υπομένουν και επιδίδονται σε κοινωνικά λάθη τα οποία εκλαμβάνουν με καταστροφικό τρόπο.

Τα άτομα με κοινωνική φοβία μπορεί να πιστεύουν ότι είναι στο επίκεντρο της προσοχής ή ότι οι άνθρωποι βαριούνται μαζί τους σε κοινωνικές εκδηλώσεις αλλά εμφανίζονται επιρρεπείς στο να παρατηρούν τους άλλους για να το επιβεβαιώσουν. Κατά κύριο λόγο επικεντρώνονται στη δική τους αντίληψη της απόδοσης στις κοινωνικές καταστάσεις και έπειτα λανθασμένα θεωρούν ότι αυτή αντικατοπτρίζει τον τρόπο που τους βλέπουν οι άλλοι. Προκειμένου να εμποδίσουν την κοινωνική καταστροφή χρησιμοποιούν τις συμπεριφορές ασφαλείας, οι οποίες δυστυχώς δρουν διαιωνίζοντας τις αρνητικές ερμηνείες και το άγχος. Καταρχάς, κάποιες από τις συμπεριφορές ασφαλείας που χρησιμοποιούνται από τους κοινωνιοφοβικούς όταν αγχώνονται, υπερμεγεθύνουν τα συμπτώματα (π.χ. κρατώντας ένα φλιτζάνι πολύ σφιχτά για να μειωθεί το τρέμουλο ενδέχεται να εμποδίσει τις φυσιολογικές κινήσεις), ή επιδρούν στην απόδοση (π.χ. όταν προβάρουν νοερά τι θα πουν πριν μιλήσουν εμποδίζουν τη συγκέντρωση ή τη συζήτηση). Δεύτερον, κάποιες από τις συμπεριφορές ασφαλείας που υιοθετούνται οδηγούν σε μία περισσότερο ψυχρή και απόκοσμη στάση των ατόμων αυτών προς τους άλλους. Τρίτον, το γεγονός ότι δεν επιβεβαιώνονται οι καταστροφικές προβλέψεις των ατόμων με κοινωνικό άγχος ως προς τις κοινωνικές καταστάσεις, μπορεί λανθασμένα να αποδοθεί στη χρησιμοποίηση των συμπεριφορών ασφαλείας που χρησιμοποιούν παρά στο γεγονός ότι οι σκέψεις τους είναι διαστρεβλωμένες

Η γνωσιακή συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία αποτελεί θεραπεία εκλογής για το κοινωνικό άγχος και εμφανίζει αποτελεσματικότητα όταν εφαρμοστεί εξατομικευμένα σε κάθε περίπτωση. Με την κατάλληλη θεραπεία για τις συγκεκριμένες καταστάσεις που πυροδοτούν το άγχος, το άτομο που υποφέρει από κοινωνική φοβία διάγει σταδιακά μια πιο φυσιολογική και ποιοτικότερη ζωή μαθαίνοντας μηχανισμούς αντιμετώπισης των συμπτωμάτων άγχους που επιφέρουν οι εκάστοτε κοινωνικές συνθήκες.

*Η Αγγελική Τζοβάρα είναι ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια με ειδίκευση στην γνωσιακή-συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία, τη θεραπεία σχημάτων και την θεραπεία ζεύγους (eft) με έδρα την Ηγουμενίτσα, τηλ. επικοινωνίας 6983719069

Μετά την επικύρωση των αποτελεσμάτων των αρχαιρεσιών του Ιατρικού Συλλόγου Θεσπρωτίας με την υπ΄ αρ. πρωτ. 188029/16-11-2018 απόφαση του συντονιστή της Αποκεντρωμένης Διοίκησης Ηπείρου-Δυτικής Μακεδονίας, συνεδρίασε την 21/11/2018 το νεοεκλεγέν Διοικητικό Συμβούλιο και συγκροτήθηκε σε σώμα με την παρακάτω σύνθεση: 

ΠΡΟΕΔΡΟΣ: Πετρος Οικονομίδης Πνευμονολόγος 

ΑΝΤΙΠΡΟΕΔΡΟΣ: Χαρά Φατούρου Ακτινοδιαγνώστης 

ΓΕΝΙΚΟΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ: Διονύσιος Δήμας Γενικός Ιατρός 

ΤΑΜΙΑΣ: Ανδρομάχη Πετσίνη Πνευμονολόγος 

ΜΕΛΗ: 

Σταματία Μπότσαρη - Μικροβιολόγος-Βιοπαθολόγος 

Ειρήνη Νικολοπούλου - Αναισθησιολόγος 

Νικόλαος Τάσιος - Ωτορινολαρυγγολόγος 

Γεώργιος Λύγκας - Γενικός Ιατρός 

Κωνσταντίνος Χριστάκης - Ακτινοδιαγνώστης 

Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 85 ετών ο πρώην Δήμαρχος Παραμυθιάς, Έκτoρας Μπέλλος. Ο αείμνηστος Έκτορας Μπέλλος, άφησε την τελευταία πνοή νικημένος από την επάρατη νόσο και μετά από άνισο άλλα δυνατό αγώνα που έδωσε.

Η εξόδιος ακολουθία θα τελεστεί στις 15:00 το μεσημέρι της Πέμπτης, στον κοιμητηριακό ναό της Κοιμήσεως της Θεοτόκου στην Παραμυθιά
Ο αείμνηστος Έκτορας Μπέλλος ήταν ο πρώτος δήμαρχος Παραμυθιάς της μεταπολίτευσης και είχε μόνιμη παρουσία σαν δήμαρχος ή σαν δημοτικός σύμβουλος από το 1974 μέχρι και το 2005 (με εξαίρεση την τετραετία 1998 – 2002)

Δήμαρχος εκλέχτηκε:

Τον Οκτώβριο του 1974 με συνεργασία πολιτικών συνδυασμών

Τον Οκτώβριο του 1981 με το ΠΑΣΟΚ

Τον Οκτώβριο του 1985 εκλέχτηκε αρχικά δήμαρχος με το ΠΑΣΟΚ με την εκλογή να κρίνεται στο εκλογοδικείο μεταξύ του ίδιου και του Σταύρου Ντάνη που εκπροσωπούσε τη Νέα Δημοκρατία. Το εκλογοδικείο πρώτου βαθμού δικαίωσε τον Έκτορα Μπέλλο ο οποίος τοποθετήθηκε δήμαρχος, με το εκλογοδικείο δεύτερου βαθμού που ακολούθησε να δικαιώνει τον Σταύρο Ντάνη.

Επί ημερών δημαρχίας του Έκτορα Μπέλλου, χαρακτηρίστηκε για την αμεσότητα στην σχέση του με τους δημότες, καθώς βασικό του γνώρισμα, ήταν η αντιμετώπιση των δημοτών χωρίς τυπικότητες και γραφειοκρατικές διαδικασίες, δίνοντας άμεσες λύσεις ακόμα και σε τεράστια έργα, όπως το Κέντρο Υγείας Παραμυθιάς, που κατάφερε να πάρει την δέσμευση από την τότε Κυβέρνηση, χωρίς καν να άνηκε τότε στον δήμο, το οικόπεδο που κατασκευάστηκε και στεγάζεται σήμερα το Κ.Υ.
Επί δημαρχίας του Έκτορα Μπέλλου, μεταξύ άλλων η Παραμυθιά απόκτησε το Κέντρο Υγείας, διανοίχτηκε περιφερειακός Αγίου Δονάτου, διανοίχτηκε ο περιφερειακός Γεωργίου Γεννηματά (μέχρι το κέντρο υγείας), ενώ δόθηκε λύση στο μεγάλο πρόβλημα της ύδρευσης της Παραμυθιάς, αρχικά από τις πηγές Λύβερι και στη συνέχεια από τη Σέλλιανη.

Επίσης επί δημαρχίας του Έκτορα Μπέλλου, αναβαθμίστηκαν οι εορτές Σουλίου η οποίες πήραν και την τελική τους σημερινή μορφή, ενώ επίσης τη σημερινή μορφή πήρε και το άτυπο ιστορικό κέντρο Παραμυθιάς με την πλακόστρωση μεγάλου τμήματος
Ο αείμνηστος Έκτορας Μπέλλος, εκδιώχθηκε από τη χούντα ως μέλος του ΔΣ του Φιλοπρόοδου Ομίλου Παραμυθιάς, όταν στις 23 Απριλίου του 1967 (2 μέρες μετά το πραξικόπημα) το καθεστώς της χούντας με εγγραφή διαταγή, καθαίρεσε όλο το ΔΣ του ΦΟΠ και τους αντικατάστησε με υπηρεσιακό συμβούλιο.